Train Hard. Life Better.
RST Training
Train Hard. Life Better.
RST Training
La Programación de Entrenamientos Personalizados que se adapta 100% a ti y a tus necesidades.
¡Reserva ahora tu Primera Asesoría y benefíciate de un descuento del 50% acumulable de por vida!
Nuestra Misión
"Desde que nació RST Training, nuestra misión ha sido ayudarte a conseguir tus objetivos por pequeños que sean. Por ello, nos centramos en los skills que necesitas mejorar, y adaptamos los entrenamientos para que lo consigas.
Tanto si quieres mejorar la fuerza, la agilidad, preparar una competición o prueba física, mejorar los gymnastics, rehabilitar post operación, o simplemente verte mejor.
Tanto si quieres mejorar la fuerza, la agilidad, preparar una competición o prueba física, mejorar los gymnastics, rehabilitar post operación, o simplemente verte mejor.
Nuestra Visión
"Nuestro objetivo es cada día poder impactar de forma positiva y cambiar tu salud física para que puedas obtener una vida mas saludable además de mejorar en aquellos aspectos deportivos que mas te preocupan. Es por ello que nuestra visión es la de seguir creciendo y ofreciendote nuestros servicios de entrenamientos personalizados para que cada vez mas gente pueda beneficiarse"
¿Por qué debes escoger nuestras programaciones?
- Metodología PersonalizadaNos adaptamos a ti y a lo que tu necesitas (coaching cercano). Sacamos el máximo partido de tu rendimiento a nivel físico, anímico y mental gracias a la personalización y al progreso medible.
- Saca el máximo partidoConseguimos que tus debilidades se conviertan en fortalezas gracias al trabajo exhaustivo y metódico de tu entrenamientos que se adapta 100% a tu día a día.
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Seguimiento evolución
Nuestro sistema incluye un seguimiento de la evolución no solo a nivel mensual, sino también a nivel semanal para evitar desviaciones en la planificación generando seguridad y fiabilidad. -
Des de cualquier lugar
Gracias a nuestra versión Online tanto las revisiones como el seguimiento se puede hacer vía videollamada y los entrenamientos en cualquier lugar y desde cualquier región sin el stress habitual.
Conoce a nuestros Coaches
- RaúlFundador y EntrenadorEspecializado en entrenamiento de CrossTraining, Endurance, Fuerza y Rehabilitación, lleva mas de 15 años en el mundo del Entrenamiento Personal.
Sacará el máximo partido a tu rendimiento deportivo.
-Nunca es tarde para alcanzar tus objetivos- - WilliamEntrenador HalterofíliaNuestro Coach de Halterofília con mas de 20 años de experiéncia como entrenador de Weightlifting y compitiendo a nivel Olímpico te ayudará a mejorar tu técnica y optimizar tus levantamientos.
- BeaDietista DeportivaNuestra Dietista especializada en Nutrición de CrossTraining, nutrición para la mujer a nivel hormonal, menopausia y menstruación, con mas de 2 años de experiéncia te hará mas fácil tus ingestas diarias de macro nutrientes.
Nuestra metodología
Personalización de Entrenamientos
Nuestra metodología se basa en los entrenamientos personalizados o lo que es lo mismo, creamos cápsulas para que puedas lograr tus objetivos. Mediante la personalización de la planificación mensual creamos una programación única para ti y de esta forma se genera una consecución real de tus objetivos.
Variedad de disciplinas
Somos especialistas en diferentes disciplinas deportivas así como en entrenamientos personales de diferentes índoles.
Creamos programas de entrenamientos tanto en gimnasios, en casa, incluso en la calle.
Creamos programas de entrenamientos tanto en gimnasios, en casa, incluso en la calle.
Coaching cercano
Mediante una metodología de coaching 1&1 contigo y un seguimiento mensual, conseguimos que las desviaciones que se puedan producir sean casi nulas focalizándonos en tu evolución.
Tarifas
Escoge tu Pack One ahora y benefíciate de un 50% de descuento por tiempo limitado utilizando el código WEB50
*No acumulable a descuentos de embajadores
*No acumulable a descuentos de embajadores
Pack One
INCLUYE:
- Evaluación Deportiva Inicial
- Entrevista Presencial u Online
- Planificación Mensual Personalizada
- Segundo mes con descuento
- Seguimiento semanal
- Análisis Evolutivo mensual
- Acceso a nuestro Telegram
*Precios para el primer mes, el segundo mes se aplicará descuento sobre el precio original.
60€ 45€
Pack Duo
INCLUYE:
- Evaluación Deportiva Inicial
- Estudio Nutricional Inicial
- Planificación Deportiva Mensual Personalizada
- Plan Nutricional Mensual personalizado
- DTO 15% en los siguientes meses
- Seguimiento vía whatsap Semanal
- Acceso a nuestro Telegram
Píldoras RST(PROXIMAMENTE)
INCLUYE:
- Acceso a una Píldora de RST
- Acceso a vídeos demostrativos de cada ejercicio.
- Píldoras por objetivos o lesiones
- Acceso ilimitado
- Acceso a Grupo de Telegram
Testimonios de nuestros clientes
-
"Gracias a la programación
de RST Training conseguí mi
primera dominada estricta y
eso solo fue el principio"
-Paula Ferré- -
"Como Atleta adaptado RST
me ha ayudado a ganar fuerza
y siempre adaptando los
ejercicios a mis necesidades"
-Janella Gasiba- -
"RST Training me ayudó a
desbloquear las pull ups;
pasé de apenas hacer una, a encadenarlas ya de 5 en 5"
-Mireia Vilanova- -
"RST me ayudó a creer más en
mi potencial, a hacer cosas que nunca pensé que podría hacer"
-Marta Giménez-
Contacto
Síguenos en nuestras redes sociales, estaremos encantados de recibir tus comentarios y responder cualquier pregunta.
Email: training.rst@gmail.com
